– Moudrá a láskyplná cesta ke kvalitním vztahům nejen v rodině –
Poradní kruh, nebo-li Council (čti kauncil), je zajímavý způsob komunikace mezi lidmi, který si získává stále více příznicvů ve všech možných oblastech života. Je to svým způsobem medicína dnešní doby pro partnery, rodiny s dětmi, ale i pracovní kolektivy. Své místo si nachází i v korporátech. Tradice poradního kruhu sahá daleko do historie k severoamerickým indiánům, ale je možné ji v různých podobách nalézt po celém světě. Poradní kruh má svá pravidla …
CHCETE VĚDĚT JAK TAKOVÝ KRUH PROBÍHÁ?
Zapátrám v paměti a popíšu svojí první milou zkušenost.
Byl to vlastně nápad brášky uspořádat rodinný council. Zkrátka potkat se po letech jako rodina, tak jak to bývalo dříve – jen rodiče, bráška a já. Bez partnerů a bez dětí. Všechny potřebné informace jsme dostali týden předem v e-mailu. K setkání vlastně není potřeba mnoho – stačí si domluvit termín a místo setkání, donést alespoň dva kamínky, přečíst několik pravidel a nacítit zvolené téma councilu – neb každé setkání může mít své téma.
Pravidla councilu:
– všichni sedí v kruhu tak, aby každý na každého dobře viděl
– v kruhu jsou si všichni rovni. Každý do kruhu přináší svoji jedinečnou kvalitu a inspiraci a je jedno zda je to dospělý nebo dítě. Nikdo nikoho nepoučuje.
– každý kruh má svůj jasně daný začátek (zahájení) a také jasně daný konec (uzavření)
– mluvení není povinností, ale každý člen kruhu má právo promluvit na dané téma, pokud sám bude chtít. I mlčení je považováno za způsob komunikace
– mluví jen ten, kdo si zprostřed kruhu vzal kámen (mluvící předmět). V ten moment je to jen a jen jeho čas. Ostatní tiše naslouchají a nesmějí nic komentovat a dokonce ani gestikulovat (přikyvovat nebo kroutit hlavou). Je to škola mluvení z přítomnosti a stejně tak škola naslouchání v přítomnosti. Po skončení řeči dotyčný položí kámen zpět do středu kruhu. Příběh se nechá doznít a kámen je k dispozici dalšímu. Takto se všichni vystřídají.
– ten, kdo hovoří, hovoří ze svého srdce. Nesnaží se ostatní zaujmout ani se nikomu zalíbit. Nemluví k nikomu konkrétně. Slova si předem nepřipravuje, nechává je přijít. Tím podá jednoduše svědectví o svém žití a prožívání. Sám za sebe a v bezpečí.
– čas může být omezený (my jsme si zvolili 4 minuty na každého)
– téma kruhu může být zvoleno, ale nemusí. Pokud není, je možné hovořit o tom, co právě v ten moment přijde na povrch.
TÉMA NAŠEHO SETKÁNÍ BYLO : „Co má kdo rád“
Jedinečná příležitost od svých nejbližších zjistit, co jim vlastně dělá v životě dobře.
Moje příprava:
Miluji kameny. Když jsem se dozvěděla, že budou nějaké potřeba s sebou, zajásala jsem a začala vybírat ze své bohaté sbírky.
Vybrala jsem zelený kámen – avanturin, který je kamenem štěstí, radosti a vnitřního klidu. Udržuje rovnováhu mezi ženskou a mužskou energii. Podporuje ledviny, o kterých se říká, že uschovávají vrozenou životní energii.
Další kámen jsem přidala jaspis krajinný, který podporuje v nás kreativitu a souznění s přírodou. Podle starých pramenů bývá označován jako „Matka všech kamenů “. Neustále vyzařuje oživující očistnou a ochrannou energii.
Do třetice jsem vybrala modrý – akvamarín, který je kamenem odvahy, zároveň rozvíjí intuici, skvělý pomocník k navození klidu při meditaci, pomáhá koncentrovat mysl. 
Celý týden jsem také přemýšlela o tom, co mám opravdu ráda. Vzpomínala jsem na různé momenty svého života. Bylo to příjemné.
Týden utekl jako voda a přišel čas našeho prvého rodinného kruhu.
Posadili jsme se do kruhu kolem stolu a bráška nám zopakoval pravidla. Ujal se pro tento večer role průvodce, což znamená, že bude sledovat běžící čas a i to, zda jsou dodržována pravidla. Příště to prý může být zase někdo jiný.
Bráška navrhl, ať zavřeme oči, vnímali jsme svůj dech a postupně od konečků prstů u nohou až k temeni hlavy jsme uvolňovali celé naše těla (… uvolněte nárty, kotníky, lýtka, kolena, stehna, kyčle, …). Poté vzduchem prolétka vůně dýmu z bílé šalvěje, která se při těchto příležitostech odpradávna používá – očišťuje prostor a zbystřuje mysl, stejně tak jako vůně máty.
bílá šalvěj
máta
Je to krásný podvečer. Sedíme v tichosti a trochu i napětí, co se bude dít – já, bráška, maminka a tatínek. Začala jsem vnímat úžasnou atmosféru. Obývací pokoj u rodičů byl navíc provoněný štrůdlem od maminky, který tam byl připravený na posezení, až rodinný kruh skončí.
Uprostřed kruhu je svíčka
Jejím zapálením je council náhle zahájen. Od teď platí všechna ujednaná pravidla. Oči máme zavřené a vnímáme tento okamžik všemi smysly.
Od brášky zazní věta : ,, nyní je prostor k položení kamenů na stůl, které budeme používat, když budeme chtít mluvit a zároveň bych rád do našeho rodinného kruhu pozval naše předky pomocí těchto kamenů”.
Moje maminka začala pokládat první kámeny řekla, to je moje mamka a táťka, já jsem přidala další kameny a řekla, to je babička Boženka a teta Libuška. Postupně se náš kruh předků naplnil a já vnímala jak silné emoce se v nás probouzí.
Bráška se zeptal, kdo chce první promluvit, nastalo ticho. Nikdo se k tomu zrovna neměl, možná stud, možná nejistota? Bráška se na mě podíval, podal mi hodinky, připomenul mi čas přerušení za 4 minuty a krásně se zhostil role prvního řečníka. Vybral si kámen ze stolu a začal mluvit o tom, co má rád. Všichni jsme naslouchali. Bylo to jak balzám pro duši, chvilkami se mi chtělo plakat a vnímala jsem, že nejsem sama. Kde se ty emoce najednou berou? Překvapilo nás to.
Sledovala jsem čas a když se blížila čtvrtá minuta, upozornila jsem na to brášku, který mohl dokončit poslední věty a poté odevzdal ,,mluvící kámen” zpět na stůl. Poděkovala jsem mu za krásnou, láskyplnou řeč. Na chvilku jsme všichni zůstali v tichu a vše hezky doznívalo.
Cítila jsem tu pravou energii, že budu mluvit. Na otázku, kdo nyní chce nám říci co má rád? jsem se přihlásila o slovo. Vybrala jsem ze stolu kámen, který mě přímo okouzlil a je to zrovna jaspis, který, ale není z mé sbírky, ale z bráškovo. Pevně jsem ho sevřela v dlani a začala mluvit:
- Mám ráda ten pocit, když se vracím domů. Otevřu vrata a hned mi přivítají stromy, miluji pohled do zahrady. Mám ráda, když si dám nohy na stůl a vychutnávám si kávu a koukám přes francouzské okno do zahrady s pocitem, že “co se bude dnes dít” je jen na mě .
- Miluji ten pocit, když uspávám kluky a každého mám pod jedním křídlem a vyprávím jim vymyšlené pohádky, kde hlavní hrdina je naše morče Bobíšek a oni se u toho tak smějí.
- Miluju Honzu, je to krásný pocit vědět, že to cítí stejně. Je pro mě opravdovým mužem.
- Mám ráda výlety s klukama, jak jsme všichni natěšeni.
- Mám ráda svoji práci, ten pocit naplnění a stěstí, když se po lekci jógy podívám na své žáky, nebo když odcházejí od nás z domečku, kde provádím odblokační techniky těla a vidím jak se jejich tělo rozzářilo, uvolniloJ
- Mám ráda vás mami, tati, Jíro. Jsem moc šťastná a děkuji za tento rodinný kruh …
Bráška mi po 4 minutách přerušil a poděkoval. Postupně jsme se v kruhu všichni vystřídali, emoce byly velice silné, když jsem slyšela tatínka jak říkal:
,, mám rád, když držím Lilku za ruku”, maminka s tatínkem jsou spolu 55 let a vidím a cítím jak se milují. Za chvilku zazněla věta od maminky : ,, mám ráda, když všichni se u nás sejdeme a já se o Vás mohu starat, něco Vám dobrého uvařit…”
Jakmile doběhlo první kolo, ještě nás bráška vyzval, že pokud ještě někdo cítí, že chce říci, je teď ten pravý čas. Každý ještě řekl krátkou větičku, kterou měl nejvíce na srdci. Poté jsme se všichni chytli za ruce a já vyslala zmačknutím ruky ,, ozdravný proud”, který prošel každým z nás, až se vrátil zas ke mě. Poté bráška v roli průvodce nám poděkoval a zfouknul svíčku.
Následovalo krásné posezení, maminka připravila výborný čaj, kávu a zakrojila štrůdlJ. Už teď se těším na další kruh. Za měsíc se naše rodina opět sejde, téma bude: ,,CO JE NÁM LÍTO? (Je to jen na nás jaké téma si vymyslíme).
Během rodinného kruhu jsi vždy uvědomím, jak jsem šťastná a jak mi život baví. Rodinný kruh praktikuji také se svým manželem a dětmi ( Tomík 7 a Honzík 10 let).
Tak to byl můj první kruh. První z mnoha dalších.
Líbil se vám?
Cítíte volání uspořádat také takové setkání se svými blízkými?
Rozhodně doporučuji 🙂 Nemáte odvahu a potřebujete podpořit? Ozvěte se mi, ráda vám pomohu.
JE KRÁSNÉ ZAVÉST DALŠÍCH 12 DNÍ V ROCE,
KTERÉ SE PRO VÁS STANOU SVÁTKEM.
Moc Vám přeji, ať si rodinný kruh užíváte jako já s rodinnou.
S láskou Jana
Jmenuji se Jana Veselá, jsem instruktorka jógy a už 20 let se věnuji přírodní medicíně a seberozvoji. Propojuji jógu, přírodní medicínu, stravu a uvolňovací techniky v jeden funkční celek, kterým pomáhám svým klientům znovu nastolit jejich zdraví a rovnováhu. Můj příběh si můžete přečíst zde